Benefícios da Piscina Aquecida

Com a chegada do verão, atletas e não atletas se preocupam em manter um corpo saudável e livre das indesejáveis “gordurinhas”. Os esportes aquáticos são os mais procurados no verão. Mas no inverno, essa procura é retraída devido ao frio.

Pensando no bem estar dos esportistas, diversas academias incorporaram em seus estabelecimentos  piscinas aquecidas.

Ainda há muita discussão em relação à temperatura ideal para o tratamento em piscina. Acredita-se que o aceito está entre 33 e 34 graus, já que nesta temperatura o corpo recebe calor da água e aquece as estruturas mais internas do corpo.

Os efeitos fisiológicos do corpo em imersão em água aquecida são notáveis como:

*Diminuição de dores,

*Relaxamento muscular;

* Aumento da taxa metabólica

* Aumento do metabolismo muscular;

Aumento do suprimento de sangue para os músculos;

*Aumento da freqüência respiratória;

* Diminuição da pressão sanguínea;

*Aumento da freqüência cardíaca;

*Melhora do retorno venoso.

Fonte: Acqua Terapia

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